Hacer un adecuado uso de nuestra energía es fundamental cuando tenemos fibromialgia. Entra y aprende como gestionarla!!

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Planificar tu día te permite gestionar las luchas con el dolor, la fatiga y la incertidumbre que complican tu día a día por la fibromialgia
En la fibromialgia, nos acompañan los músculos tensos y el dolor persistente. Conoce como una ducha con agua caliente te puede ayudar!!
El descanso lejos de ser una pérdida de tiempo, es una ganancia para nuestro cuerpo y nuestra mente. Entra y conoce más!!