El Pilates entrena la mente para concentrarse para controlar el movimiento y la postura del cuerpo.¿Podrá ayudar a controlar la fibromialgia?
Más de 10 beneficios del Yoga para la fibromialgia
¿Tenías dudas respecto a la utilidad del yoga para ti que tienes fibromialgia? Pues acá encontrarás más de 10 beneficios. Entra y conócelos!!
Todo me duele ¿Cómo voy a lograr hacer ejercicio?
«El ejercicio es la mejor medicina para la fibromialgia» Seguro que lo has escuchado antes, pero y ¿Cómo lo logro? ¿Cómo comienzo?
Ejercicio con fibromialgia ¿A quién se le ocurre?
Ejercicio y fibromialgia no creo que sea posible. Me duele todo,¿cómo pretenden que haga ejercicio? Hablemos sobre esto!!
Guía de ejercicios para personas con fibromialgia
La guía está dirigida a las personas afectadas de fibromialgia y ofrece una serie de ejercicios especialmente seleccionados.
Paso a paso contigo
Libro que aborda la importancia de la adherenca al ejercicio físico. Libro Paso a Paso contigo – Universidad Rey Juan Carlos
