test ansiedad y depresión

Test: 14 preguntas para saber si tienes Ansiedad o Depresión

La relación entre la fibromialgia, la depresión y la ansiedad es compleja.

Por un lado, los síntomas físicos de la fibromialgia pueden causar cualquiera de estas dos alteraciones del estado de ánimo. Pero por otro lado, la depresión y la ansiedad también pueden empeorar la sintomatología.



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Aunque estas afectaciones emocionales no parecen ser la causa de la fibromialgia, agravan los síntomas principales y empeoran su curso y evolución.

Ansiedad y depresión en la fibromialgia

Entre el 30 y el 68% de las personas que padecen fibromialgia concomitantemente experimentan ansiedad y depresión.

Y si bien pueden existir previamente a la fibromialgia, también pueden ser consecuencia de esta. Y es que vivir con el dolor de la fibromialgia, además de todos los síntomas asociados a ella nos causa gran interferencia en nuestras actividades básicas de nuestro día a día.




Las dificultades para poder trabajar, disfrutar del ocio y de vivir una vida normal pueden ser factores desencadenantes de estas condiciones.

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Test HADS para diagnosticar la ansiedad y la depresión

La Escala HADS (de sus siglas en inglés Hospital Anxiety and Depression Scale) fue creada por Zigmond A.S. y Snaith R.P. en 1983 y desde entonces ha sido adaptada y validada en diversas poblaciones y culturas.



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Está conformada por 14 preguntas que permiten diagnosticar la presencia de ansiedad y/o depresión en personas que se encuentran enfermas físicamente, en nuestro caso la fibromialgia.

Tiene una sensibilidad y especificidad mayores a 80%.

Realiza el test de Ansiedad y Depresión

A continuación leerás unas frases que pueden describir como te sientes afectiva y emocionalmente. Lee cada frase y marca la respuesta que coincida mejor con CÓMO TE HAS SENTIDO EN GENERAL. No hay respuestas buenas ni malas. No es necesario que pienses mucho tiempo cada respuesta.


Interpretación de la Escala HADS

Se interpretan de forma independiente la ansiedad y la depresión, porque si bien pueden presentarse de forma única también pueden hacerlo de forma simultanea.

ansiedad y depresion en fibromialgia

Ahora te pregunto a ti… ¿Cómo te fue con el test? ¿Te pareció útil?

Déjame conocer tus opiniones. Escríbelas en los comentarios.

Fuentes:

Cabrera, V., Martín-Aragón, M., Terol, M. D. C., Núñez, R., & Pastor, M. D. L. Á. (2015). La Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HAD) en fibromialgia: Análisis de sensibilidad y especificidad. Terapia psicológica33(3), 181-193.

Castresana, C. D. L. C., Perez, A. G. E., & de Rivera, J. G. (1995). Hospital anxiety and depression scale” y psicopatología afectiva. In Anales de psiquiatría (Vol. 11, No. 4, pp. 126-130).

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5 Comentarios

  1. Monica sandra lopez dice:

    Hace años que estoy con esta cosa no soy la misma me molestan los ruidos incluso me interrumpio mi vida deportiva a su vez tengo mi empresa si no tengo ayuda extra no lo logro . la familia critican juzgan. Pero la que elegi para formar comprenden saben de que se trata incluso respetan mi soledad . Mi marido en silencio engaña con mentiras incluso exige tener relacion no puedo y no se porque a veces pienso que ya no lo quiero pero no es haci es mi compañero amigo 31 años una hija de 26 años es otro problema

  2. Cristina dice:

    La verdad que era lo que me esperaba, yo no soy la de antes y estoy muy inquieta las crisis me matan.

  3. Dulce María Castañeda López dice:

    Si me fué de mucha utilidad, la tengo diagnosticada y con control médico

  4. Andreazelikson dice:

    Me parecio muy interesante el.test para evaluar el.grado de ansiedad y depresión.

  5. Marisa Elizabeth Montenegro dice:

    Hace 6 años que un reumatologo me diagnostico fibromialgia ahora es terrible como sufro cada dia

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