Fibromialgia: qué es, cómo se diagnostica y qué ayuda de verdad
Lo que dice la ciencia, explicado sin tecnicismos y sin promesas vacías. Para quienes la viven, para quienes sospechan que la tienen y para sus familias.
Escrito y revisado por la Doc Adriana Angel · Médica · NeuroCoach · Paciente con fibromialgia

¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es una enfermedad crónica en la que el sistema nervioso procesa el dolor con el volumen demasiado alto. Produce dolor en muchas partes del cuerpo, cansancio que no se quita descansando, sueño que no repara y problemas de memoria y concentración, la llamada fibroniebla.
No se ve en los análisis ni en las radiografías, y por eso durante años se dudó de ella. Hoy se sabe que tiene una base biológica, que afecta a cerca de 2 a 3 de cada 100 adultos, que se diagnostica con criterios claros y que hay tratamientos que ayudan.
¿En qué momento estás?
«Me duele todo y nadie me encuentra nada»
Si llevas meses con dolor, cansancio y exámenes normales, el primer paso es saber si tus síntomas encajan con la fibromialgia.
Hacer el test«Me acaban de diagnosticar»
El diagnóstico trae alivio y miedo a la vez. Lo que conviene saber en los primeros meses, sin abrumarte.
Primeros pasos«Llevo años con esto»
Cuando ya se probó casi todo, toca revisar qué tiene respaldo y cómo organizar la vida con la energía que hay.
Qué ayuda de verdadExplora por temas
¿Tus síntomas encajan con la fibromialgia?
Se basa en los criterios que usan hoy los médicos. Toma unos cinco minutos y te da un resultado para llevar a tu consulta.
Es orientativo: no reemplaza la valoración médica.
Con permiso para empezar despacio
Una guía para armar mañanas posibles con fibromialgia, incluso en los días malos. Llega a tu correo.
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Diario
Hackeando tu fibromialgia
Un diario de pistas para encontrar patrones y llegar a la consulta con datos.
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¿Por qué duele tanto?
Qué hace el cerebro con el dolor y qué se puede hacer con esa información.
Conocer el cursoUna consulta en la que no hay que demostrar que duele
Consulta de orientación por videollamada, para pacientes de cualquier país, con una médica que conoce la fibromialgia desde los dos lados del escritorio.
La información de este sitio es educativa y no reemplaza la consulta médica individual ni el criterio de tu médico tratante.
