Comprendiendo la fibromialgia desde la experiencia médica y personal

¿Qué es la Fibromialgia y Por Qué Este Sitio Es Diferente?

Si acabas de recibir el diagnóstico, o si convives con dolor desde hace tiempo, encontrar información clara y confiable es esencial. En este sitio explicamos qué es la fibromialgia con lenguaje accesible, anclado en evidencia científica, y con sensibilidad hacia las limitaciones reales que el dolor crónico impone en la vida diaria.

Soy la Doc Adriana Angel. Mi formación médica y en neurociencias, me permite interpretar la investigación y traducirla a opciones prácticas. Mi experiencia como paciente me recuerda que, detrás de cada recomendación, hay una persona que necesita soluciones aplicables y compasión.

En esta página de inicio te guío por los pasos más útiles: desde los primeros pasos para aceptar y organizar tu día a día, a recursos prácticos para medir el impacto del dolor y estrategias de autocuidado. También encontrarás explicaciones sobre el diagnóstico, una lista completa de síntomas, y los enfoques de tratamiento que suelen aportar mejoría cuando se adaptan a cada persona.

Si deseas contrastar la información clínica, puedes consultar recursos de referencia internacional como la página del NIH (National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases) o el material educativo de organismos de reumatología. Estos enlaces externos los recomendamos como complemento de lo que aquí explicamos.

Más abajo verás secciones que te llevan directo a cada tema principal. Te sugiero comenzar por el bloque Primeros Pasos si el diagnóstico es reciente, o por Tratamientos si buscas mejorar síntomas hoy mismo.