Resultados del Test de Insomnio
Doc Adriana Angel – Médico especialista en Fibromialgia y Trastornos del Sueño
Tu resultado indica insomnio severo
Tu descanso está afectado de forma significativa. Este nivel de insomnio suele impactar el sistema inmunológico, la regulación del dolor, el estado de ánimo y la energía diaria.
Es fundamental buscar una evaluación médica integral. El insomnio severo no solo empeora el dolor y la fatiga, sino que también puede generar un círculo vicioso que perpetúa los síntomas.
- Evita automedicarte o usar somníferos sin supervisión.
- Busca acompañamiento profesional para identificar causas físicas y emocionales.
- Aplica técnicas de relajación y manejo del estrés guiadas.
No estás sola. Puedo acompañarte.
Te ayudo a comprender tu cuerpo y recuperar tu descanso con estrategias seguras y personalizadas.
Habla conmigo por WhatsAppAtención médica integral en fibromialgia y trastornos del sueño
Advertencia: Este resultado indica insomnio clínico severo. No lo ignores. El tratamiento adecuado puede mejorar drásticamente tu salud y tu calidad de vida.