El presente libro es un loable abordaje multidisciplinar al problema de la fibromialgia.
Refleja el esfuerzo de un paciente (andoni Penacho) para afrontar su padecimiento con realismo y determinación.
Él ha convocado a un grupo de expertos en fibromialgia reconocidos en el ámbito internacional por sus valiosas aportaciones.
La guía está dirigida a las personas afectadas de fibromialgia y tiene por finalidad ofrecer información sobre intervenciones de eficacia demostrada en este campo.
El manual se divide en tres grandes bloques: “medicina y fibromialgia”, “psicología y fibromialgia” y “ejercicio físico y fibromialgia”.
Además incluye una guía práctica de ejercicios, especialmente seleccionados para esta dolencia, ilustrados con fotografías para facilitar su realización (en seco, en agua caliente y ejercicios vibratorios corporales).
Encuentra el libro aquí: Guía de Ejercicios para Personas con Fibromialgia
Autores: Andoni Penacho – Javier Rivera – Ma. Angeles Pastor – Narcís Gusi
ADFM – Asociación Vasca de Divulgación sobre la Fibromialgia
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Doc Adriana Angel. Médica y NeuroCoach con una perspectiva única: el rigor de la ciencia y la experiencia personal como paciente de fibromialgia. Me dedico a divulgar información basada en neurociencia sencilla para explicar la enfermedad. Mi propósito es acompañarte a entender la sensibilización central, brindándote herramientas prácticas para recuperar tu funcionalidad y bienestar. Líder de una comunidad de más de 120,000 seguidores en redes sociales.