El presente libro es un loable abordaje multidisciplinar al problema de la fibromialgia.
Refleja el esfuerzo de un paciente (andoni Penacho) para afrontar su padecimiento con realismo y determinación.
Él ha convocado a un grupo de expertos en fibromialgia reconocidos en el ámbito internacional por sus valiosas aportaciones.
La guía está dirigida a las personas afectadas de fibromialgia y tiene por finalidad ofrecer información sobre intervenciones de eficacia demostrada en este campo.
El manual se divide en tres grandes bloques: «medicina y fibromialgia», «psicología y fibromialgia» y «ejercicio físico y fibromialgia».
Además incluye una guía práctica de ejercicios, especialmente seleccionados para esta dolencia, ilustrados con fotografías para facilitar su realización (en seco, en agua caliente y ejercicios vibratorios corporales).
Encuentra el libro aquí: Guía de Ejercicios para Personas con Fibromialgia
Autores: Andoni Penacho – Javier Rivera – Ma. Angeles Pastor – Narcís Gusi
ADFM – Asociación Vasca de Divulgación sobre la Fibromialgia
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La Doc Adriana Angel es médica de la Universidad Nacional de Colombia, con más de 20 años de ejercicio, y NeuroCoach. Convive con fibromialgia y acompaña a otras mujeres desde los dos lados del escritorio: en consulta, en lafibromialgia.co, donde traduce la ciencia de la enfermedad a un lenguaje claro, y en Viviendo con Fibromialgia, una comunidad de más de 95.000 personas en Facebook. Es autora de la colección «Con permiso para…».