ISI indice de severidad del insomnio

Test: Índice de Severidad del Insomnio (ISI)

El índice de severidad del insomnio (ISI por sus siglas en inglés, Insomnia Severity Index) fue diseñado y patentado por Charles M. Morin en 1993.

Inicialmente se llamó Índice de Deterioro del Sueño (Sleep Impairment Index).

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Indice de Severidad del Insomnio

  • Es un cuestionario que consta de 7 preguntas autoadministradas.
  • Se enfoca en los síntomas subjetivos.
  • Evalúa la gravedad del problema del sueño, el grado de insatisfacción y el impacto en la calidad de vida.
  • Se puede utilizar con fines clínicos y de investigación, así como para hacer seguimiento del tratamiento.
  • Es el cuestionario más ampliamente empleado para la detección del insomnio.
  • Han sido validadas versiones en italiano, coreano, portugues, hindi, árabe, chino, alemán, persa, turco, dialecto marroquí y español.



Averigua la severidad de tu insomnio

Para cada pregunta escoje la que mejor describa tu problema:


Interpretación del test

ISI - Indice de severidad de insomnio

Insomnio

El diagnóstico este trastorno del sueño se basa en la queja de dificultad para conciliar el sueño, dificultad para permanecer dormido o despertar temprano en la mañana y la disfunción diurna resultante.

Afecta aproximadamente al 10% de la población general, siendo más frecuente en mujeres que en hombres, en una proporción de 60% vs. 40% y su aparición aumenta con la edad.

Ahora te pregunto a ti… ¿Cómo te fue con el test? ¿Te pareció acertado?

Déjame conocer tus opiniones. Escríbelas en los comentarios.

Fuentes:

Bastien, C. H., Vallières, A., & Morin, C. M. (2001). Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep medicine2(4), 297-307.

Krystal, A. D., Prather, A. A., & Ashbrook, L. H. (2019). The assessment and management of insomnia: an update. World Psychiatry18(3), 337-352.

Riemann, D., Benz, F., Dressle, R. J., Espie, C. A., Johann, A. F., Blanken, T. F., … & Van Someren, E. J. (2022). Insomnia disorder: State of the science and challenges for the future. Journal of Sleep Research31(4), e13604.

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