Tratamiento
Aunque la fibromialgia no tiene cura, existen múltiples tratamientos efectivos que pueden mejorar significativamente tu calidad de vida y ayudarte a manejar los síntomas. El enfoque más exitoso es un tratamiento multidisciplinario personalizado.
Descubre los tratamientos disponibles:
Ejercicio y Movimiento (Pilar fundamental):
Yoga adaptado para fibromialgia
Pilates terapéutico
Bailoterapia
Qigong y Tai Chi
Programas de ejercicio graduado
Terapias Mente-Cuerpo:
Mindfulness y meditación
Técnicas de relajación
Musicoterapia
Terapia cognitivo-conductual
Terapias Complementarias:
Acupuntura
Terapia con spa y hidroterapia
Cámara hiperbárica
Crioterapia
Realidad virtual terapéutica
Luz LED verde (investigación reciente)
Tratamiento Farmacológico:
Medicamentos aprobados por FDA
Analgésicos y antiinflamatorios
Evaluación por psiquiatría especializada
Nutrición y Suplementos:
Dieta antiinflamatoria
Vitamina D y B12
Alimentación sin gluten (casos específicos)
Gestión de sensibilidades alimentarias
Terapias con Animales:
Terapia asistida con perros
Beneficios de tener mascotas
La clave del éxito está en encontrar la combinación adecuada de tratamientos que funcione para TI. Lo que ayuda a una persona puede no funcionar igual para otra. La paciencia y la comunicación constante con tu equipo médico son fundamentales.
Explora cada opción de tratamiento basada en evidencia científica y testimonios reales.
